Czy słyszeliście o jodze oczu?
Słowo ?joga? - według współczesnego tłumaczenia - oznacza ?zjednoczenie?. Według tej teorii joga oczu to zjednoczenie się z oczami; świadomość ich obecności, dokładnie takim stanie, w jakim się one znajdują. Oczy nie są odizolowane od reszty ciała .Przykładowo jeżeli bola Cię plecy lub masz napięcie w szyi albo źle się odżywiasz, oczy zareagują na te niedogodności pogorszeniem funkcjonowania.
Jeżeli złamiesz rękę, to dzięki ćwiczeniom i rehabilitacji szybciej wrócisz do formy.
Tak samo jest z oczami stosując ćwiczenia, techniki oparte na metodzie Batesa możliwa jest poprawa widzenia przypadku jaskry trening wzroku powinien być ukierunkowany przede wszystkim na odprężenie, uporządkowanie życia emocjonalnego, zmianę diety (mniej płynów), rezygnację z używek. Ruch i praca fizyczna ze wszystkich miar wskazane, ale z pewnym ograniczeniem, by nie doprowadzić do zbytniego przeciążenia organizmu.
