czym się różni masaż relaksacyjny od masażu leczniczego

 

Kiedy już postanawiamy wziąć sprawy w swoje ręce, zaczynając wdrażać plan działania na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia, niejednokrotnie napotykamy pewne przeszkody, które to blokują nam dokonanie określonych wyborów. Stajemy przed pytaniem: jaką technikę masowania wybrać, do czego tak naprawdę służy masaż relaksacyjny i leczniczy, czym charakteryzują się oba zabiegi i który okaże się idealną propozycją dla mojego ciała i duszy? Postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości i błędne przekonania na temat różnic i podobieństw tych dwóch metod masowania ciała. 

Tak naprawdę to nie kto inny, jak nasz aktualny poziom funkcjonowania fizycznego i emocjonalnego decyduje o tym, który rodzaj zabiegu byłby idealny w odniesieniu do zastałej sytuacji. Jeśli borykamy się z bólem różnego pochodzenia, bez wątpienia niezastąpiony w tej sytuacji będzie tradycyjny masaż leczniczy. Jeśli natomiast szukamy ukojenia wszystkich zmysłów, wyciszenia i odprężenia organizmu, idealnie swoją funkcję spełni masaż relaksacyjny.

Zarówno masaż leczniczy, jak i masaż relaksacyjny są to formy masażu klasycznego, różniące się intensywnością wykonania, przeznaczeniem i jego przebiegiem. Głównym zadaniem każdego masażu klasycznego jest przywrócenie prawidłowego psychofizycznego stanu funkcjonowania pacjenta w zależności od jego potrzeb. Dlatego, tak ważne jest umiejętne dostosowanie określonej formy masażu do naszych oczekiwań i występujących w naszym organizmie trudności.

Charakterystyka i działanie masażu leczniczego:

  • połączenie zabiegu leczniczego z elementami masażu relaksacyjnego,
  • wykonywany całościowo bądź na poszczególnych partiach ciała (np. kręgosłupa),
  • łagodzenie, eliminacja bólu (bóle kręgosłupa, mięśni, stawów, pleców, głowy),
  • działanie lecznicze i profilaktyczne (ochronne),
  • stabilizacja napięcia mięśniowego,
  • eliminacja obrzęków,
  • poprawa pracy układu krążenia,
  • kształtowanie sylwetki,
  • pomoc w walce z cellulitem,
  • zalecany przy prowadzeniu aktywnego trybu życia (np. sportowcy).

Charakterystyka i działanie masażu relaksacyjnego:

  • działanie relaksacyjne, antydepresyjne,
  • połączenie zabiegu relaksującego z aromaterapią,
  • działanie odprężające, wyciszające cały organizm,
  • łagodzenie bólu,
  • redukcja stresu,
  • likwidacja napięcia mięśniowego,
  • zabieg zalecany w każdym wieku, bez względu na płeć i kondycję fizyczną.